MASSAGE BIEN-ÊTRE RELAXANT SENIORS
NOS EXTRAS :
Coin gourmand à disposition où serons servis thé chaud ou infusion maison, fruit sec et oléagineux, petits gâteaux...
Chanson anniversaire disponible pour marquer votre évènement !
DURÉE / 50 MINUTES
DESCRIPTION :
Le massage relaxant est une technique de massage douce et apaisante visant à procurer une détente profonde du corps et de l'esprit. Contrairement à d'autres formes de massage plus intenses, le massage relaxant utilise des mouvements lents et fluides pour induire un état de calme et de bien-être. C'est un massage léger et réconfortant particulièrement recommandé pour les personnes qui recherchent un massage peu appuyé comme certaines personnes âgées. Il se compose de mouvements englobants, lents et doux. Il vous relâche de la charge émotionnelles et du stress et vous apporte douceur et sérénité.
TECHNIQUES UTILISÉES
- Effleurages
- Essorages
- Pétrissages
- Lissages
- Mobilisations et étirements doux
- Effleurages légers ou profonds
- Pétrissage (malaxage)
- Tapotements (petits tapotements)
- Frictions
- Harmonisation
BIENFAITS
- Diminue la fatigue, les tensions et la cogitation
- Renforce le système immunitaire
- Favorise le sommeil
- Améliore la circulation
- Adoucit et assouplit la peau
- Soulage certains organes
- Procure bien-être physique et morale
CONTRE INDICATIONS
- Maladies infectieuses et état fébriles
- Hypertension et risques associés au massage.
- Thromboses, phlébites et circulation Sanguine.
- Varices importantes et fragilité veineuse.
- Infections et inflammations de la peau
- Plaies ouvertes et cicatrices récentes
- Fractures récentes
- Diabète et complications
- Ostéoporose et fragilité osseuse
- Un avis médical pour tout type de cancer
ABONNEMENT ET OPTIONS
- Demandez-les à l'institut !
