MASSAGE FEMME ENCEINTE PRÉNATAL ( à partir du 4ème mois )
DURÉE / 60 Minutes
NOS EXTRAS :
Coin gourmand à disposition où seront servis thé chaud ou infusion maison, fruit sec et oléagineux, petits gâteaux...
Chanson anniversaire disponible pour marquer votre évènement !
DESCRIPTION :
Dans notre institut, le massage prénatal pour femme enceinte est réalisé par une praticienne spécialisée et certifiée, formée aux besoins spécifiques de la grossesse.
Encore peu répandu, ce soin apporte pourtant un réel soulagement aux futures mamans. Entre transformations physiques, bouleversements hormonaux et émotions intenses, la grossesse peut être éprouvante. Le massage prénatal offre une parenthèse de douceur et de réconfort.
Ce moment privilégié se compose de gestes délicats et maîtrisés : effleurages, frictions légères, pressions adaptées et pétrissages doux, parfaitement sécurisés pour la maman et le bébé.
Nous utilisons exclusivement des huiles végétales naturelles, comme l’amande douce ou la coco, sans huiles essentielles, ni composants chimiques. Afin de garantir une totale sécurité pendant la grossesse. Installée confortablement dans une position adaptée, vous profitez d’un véritable moment de détente, favorisant le lâcher-prise, la relaxation et la connexion avec votre bébé.
Envie de douceur ? La femme enceinte peut également demander sans risque un modelage du crâne, du cuir chevelu ou de la nuque. Détente garantie !
Au fil des semaines, des tensions peuvent apparaître dans le haut du dos ainsi que dans les lombaires. Les articulations peuvent devenir douloureuses et des troubles digestifs, tels que les remontées acides, peuvent également survenir.
C’est pour cela qu’il est recommandé pour le bien-être de la femme enceinte de poursuivre plusieurs séances, soit 1 séance par semaine.
Le massage prénatal apporte alors un véritable soulagement, améliore la circulation sanguine et lymphatique, détend les muscles et assouplit en douceur les articulations. Il procure ainsi un profond sentiment de confort et de bien-être, dans son quotidien.
SUPPORT & CONFORT :
La femme enceinte doit être confortablement installée. Durant la séance, la praticienne s’assure qu’elle profitera bien de sa détente à 100%. Un coussin spécial lui ait fourni pour son confort afin de maintenir son ventre, son dos et ses jambes pour un lâcher prise total.
Faire un massage avec un gros ventre n'est pas facile, mais votre praticienne spécialisée dans le domaine saura s’y prendre pour bien profiter de votre séance de détente et de bien-être.
RESTRICTIONS IMPORTANTES :
Pendant la grossesse, les restrictions et contre-indications sont nombreuses. Le premier réflexe à adopter est de demander l’avis de son médecin traitant ou de sa sage-femme afin de s’assurer que le massage ne présente aucun risque, ni pour la future maman ni pour le bébé.
Les soins sont à éviter en début et en fin de grossesse. La période idéale pour se faire masser se situe entre le début du 4ᵉ mois et la fin du 8ᵉ mois.
Conseils pour bien vivre son début de grossesse
- Se reposer autant que possible pendant le 1er trimestre
- Faire attention à son alimentation
- Boire beaucoup d'eau. ...
- Pratiquer un sport doux (marche, nage…)
TECHNIQUES UTILISÉES
- Respiration
- Effleurages circulaires
- Enveloppement
- Mobilisations et étirements doux
- libération
- Lissage
- Harmonisation
BIENFAITS :
- Redonne de la flexibilité à la colonne
- Améliore la digestion, la circulation etc
- Apaise le rythme cardiaque
- Calme le système nerveux
- Favorise le sommeil
- Facilite l'élimination
- Régule l'équilibre hormonal
- Favorise la libération d'endorphine
- Diminue l'apparition des vergetures
CONTRES INDICATIONS
- Pertes importantes (aqueuses ou sanguines)
- Grossesse à risque (sauf avis favorable du médecin)
- État grippal
- Diabète
- Fièvre
- Vomissements
- Douleur non habituelle
- Hypertension
- Nausées matinales
- Douleurs abdominales
- Diarrhées
ABONNEMENT ET OPTIONS
- Demandez-les à l'institut !
